绿茶的功效和作用喝绿茶的好处(绿茶的益处)?

制作绿茶的过程是将采摘的茶树新梢经高温杀青、揉捻和干燥等工艺处理，制成色泽绿且清汤绿叶的干茶。中国生产绿茶的范围广泛，包括河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西和福建等省份。

绿茶有多种功效和作用，可以抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用，并可改善消化不良情况。绿茶中的营养成分能够抗自由基，增强机体免疫力，对于防止老化、癌症、杀菌和消炎等方面具有特别的效果，让人体更加健康。