黑茶都有哪些副作用喝黑茶的禁忌(喝黑茶须知：副作用与禁忌)?

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黑茶

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孕妇、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者、妇女哺乳期不宜过量饮用黑茶。黑茶茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等物质，可能对胎儿成长和蛋白质吸收产生不利影响，产生过多咖啡碱会引起乳汁中的咖啡碱摄入过多，而婴儿会表现出兴奋、少眠和多啼哭等异常情况。除此之外，黑茶中富含营养成分，如维生素和矿物质，对于营养不良及缺乏蔬菜水果的人来说，适量饮用可以补充所需的营养成分。黑茶茶性温和，适合冬季饮用，并且有暖胃的作用，但也适宜四季饮用。
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