普洱茶有哪些副作用(普洱茶副作用调查)?

1、普洱茶的副作用 - 普洱茶（熟茶）中含有较高的氟含量，多饮会与体内的钙离子结合成氟化钙，不易被吸收，导致钙流失。 - 普洱茶（熟茶）中含有较多的茶色素，喝多了并不注意刷牙容易在牙齿上留下茶渍斑。 - 普洱茶可以迅速调节血糖水平，对于低血糖、低血压的患者来说，饮用后可能会出现头晕、恶心等症状。 - 普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内的铁离子结合，影响造血功能，因此贫血患者和经期女生不适宜饮用。 - 普洱茶（生茶）性寒，多饮对于体寒的人会引起腹痛腹泻等不适症状，伤害胃部。

2、女性饮用普洱茶需注意 - 经期：在生理期时，女性会消耗大量的铁质。但是如果在饱腹之时喝茶，茶叶中的鞣酸会妨碍肠道对铁的吸收，降低铁的吸收效果，会与食物中的铁结合形成结石。 - 怀孕期：孕妇在怀孕期间不适合饮茶，浓茶中含有高浓度的咖啡碱，会增加尿量，加重心脏和肾脏的负荷，甚至会导致妊娠中毒症。 - 孕妇临产期：孕妇在临产前也不宜过量饮茶。过量的茶会导致咖啡碱的兴奋作用，产生失眠，从而导致分娩时精疲力竭甚至难产。 - 产妇：产后想要亲自哺乳的产妇也不应该饮茶。过量茶中的鞣酸会被黏膜吸收，影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌。 - 哺乳期：哺乳期的妈妈饮茶后，咖啡碱会渗入乳汁，间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。 - 更年期：更年期的妇女容易出现一些身体不适症状，如头晕、乏力，睡眠质量差等。过多饮茶会加重这些症状，所以最好适可而止。

3、选择合适的泡茶工具 - 紫砂壶是泡普洱茶的最佳工具，其具有良好的通气性和保湿效果，能保持普洱茶原有的陈味和香气。 - 盖碗杯是常用的泡茶工具，不会影响普洱茶的口感，还能观赏冲泡过程的色泽变化。但要注意盖杯烫手问题。 - 土陶瓷提梁壶方便快捷，能更好地展现普洱茶的色香味，适合多人饮用。

总的来说，普洱茶对于身体健康具有很多好处，但女性朋友在饮用时需要特别注意自己的身体状况和阶段。选择适合的泡茶工具也是享受普洱茶的一种方式。