茉莉花茶喝多了有哪些副作用(茉莉花茶的副作用)?

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十大花茶

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用茉莉花茶

花茶

花茶喝多了

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茉莉花茶是一种美味的十大花茶之一，具有清新的茶香和花香，常饮可以帮助女性美容养颜、降低血压和血脂、顺气清脑等。但是，任何事物都有两面性，过量饮用或不适合饮用的人群可能会出现副作用，包括缺铁性贫血、身体缺钙、内分泌紊乱和影响睡眠等问题。因此，不宜过量饮用茉莉花茶的人包括生理体质较弱、肠胃堵塞或神经不好的人，以及身体虚弱或贫血的人群。对于孩童、老人和重疾患者，则应避免频繁饮用茉莉花茶。茶与食物一样，适量饮用才更有益身体健康，需要注意饮用的程度。
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