茉莉花茶和茉莉花苞茶是两种不同的茶饮,尽管它们的名字很相似。茉莉花茶是一种绿茶,加入了茉莉花窨制而成,成品不含茉莉花。而茉莉花苞茶只包含茉莉花苞,没有其他茶叶成分。制作方法也不同。茉莉花茶是将茶叶和茉莉花混合,窨制后制成。制作茉莉花苞茶是将纯茉莉鲜花花苞放到烘干机上烘干。它们的功效也不同。茉莉花茶有清热解毒、利湿、安神、镇静作用,同时还有多种保健功效。茉莉花苞茶能清虚火,功效比茉莉花茶少。总之,茉莉花茶和茉莉花苞茶从成分、制作方法和功效三个方面都有区别。相比茉莉花苞茶,茉莉花茶口感丰富、营养价值更高。不过在选择时还是要根据个人喜好为主。