黑茶的利尿消肿功效 黑茶有利尿消肿的效果，可以促进体内多余水分的排出，减轻水肿，降低身体的负荷。同时，黑茶还有助于保护肾脏，防止肾脏运行负荷过重而出现问题。对于水肿的人，适量饮用黑茶会有很大的帮助。 黑茶的饮用方式 直接喝是最常见的黑茶饮用方式，可以将黑茶茶叶倒入壶中，注入1：50左右的比例热水，烧开水，加热沸腾后过滤掉茶渣，即可饮用。 黑茶的注意事项 黑茶适宜一般人群饮用，不建议给体质虚寒、贫血或神经衰弱的人群饮用。同时，不建议与寒性食物或药物同食，以免产生不良反应。