优化后的内容：兰花香清幽，青汤绿叶，刮油去油腻，铁观音茶拥有着各种茶叶的抗氧化和抗菌防病的优点。传统工艺制作出的清香型铁观音茶口感良好，但一些被炒作的明目茶却是发酵过量，呈现出特别青的颜色，会对肠胃造成伤害。虽然很多人因为铁观音而爱上茶，但是也有许多人因为饮用不当而导致胃部不适。因此，饮用铁观音茶时需要注意选择正规的商品，注意适量，适度饮用。