高血糖的人能喝铁观音吗(高血糖患者能喝铁观音吗)?

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铁观音

饮茶

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当血糖稍高的时候，喝一些茶水可以增加代谢。铁观音茶含有许多的营养成分，如茶多糖、茶多酚和茶色素，这些成分能够有效预防和治疗糖尿病。此外，常饮茶还能够降低人体血糖，减轻肾上腺素的血糖含量。需要特别注意的是，铁观音是一种半发酵茶，它的发酵时间较短，但其性质还是偏寒的。因此，铁观音茶具有促消化、消脂的效果。然而，空腹时饮用铁观音容易引起茶醉，建议在饭后饮用。如果您想了解更多关于饮茶的建议，最好向医生咨询。
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