茯砖茶怎么喝(茯砖茶饮法探密)?

1、烹煮法：将茯砖茶放入玻璃杯中，倒入适量清水，先用沸水润湿茶，然后加入冷泉水。待水烧开后，过滤掉茶渣，即可饮用。

2、泡饮法：将茯砖茶放入杯中，用100度开水直接冲泡。盖上盖子，闷5分钟后即可饮用。

3、茯砖茶牛奶：将茯砖茶放入沸水中煮沸10分钟，然后倒入适量牛奶煮开。用过滤器滤掉茶渣后即可饮用。

茯砖茶的营养价值：茯茶中含有一种有益菌，被称为“金花”。它有消食健胃、杀腥解腻、降脂减肥、降压降糖、生津御寒等功能。长期饮用茯茶可以补充维生素和矿物质，促进消化与新陈代谢，并起到保健和疾病预防作用。

茯茶的注意事项：空腹时不宜饮用茯茶，否则会引起不适。睡前也不宜饮用，可能会影响入睡。冷茶也不宜饮用，因为茯茶性寒，对胃不利。

茯茶虽然具有保健功效，但并非药品或保健品，只是具有一些保健作用。长期饮用可以改变身体机能，改善一些疾病。茯茶喝起来没有副作用，可以放心饮用。尝试喝茯茶后，相信会喜欢上它。

茯茶属于黑茶中的一类，是一种后发酵茶，发酵过程中会产生一种益生菌被称为“金花”。随着发酵时间的增长，金花菌会越来越多，因此茯茶的品质也会越好。

参考资料来源：百度百科-茯砖茶