除了其品味和口感，茯砖茶也有许多营养价值。茯茶中的“金花”是一种益生菌，与乳酸菌类似，能够消食健胃，还能杀腥解腻，降脂减肥，降压降糖，生津御寒等等。茯茶还含有许多维生素和矿物质，长期饮用有助于调节人体新陈代谢，对身体健康有积极影响。
然而，茯茶也有一些需要注意的地方。长期空腹饮用茶汤可能会导致茶醉，且睡前不宜饮用。此外，不宜饮用冷茶，以免对胃部造成负担。
总的来说，茯砖茶虽然并非药品或保健品，但在长期饮用的前提下，可以改善身体机能，减少疾病风险。喝茶没有任何副作用，无需担心，只需要尝试一下，相信会爱上它。