食用禁忌和注意事项： 1. 罗汉果味甘，性凉，适宜肺热或肺燥咳嗽、口渴、痰火等症。但是，经期慎用，脾胃虚寒者最好不要食用。 2. 对于梦遗以及夜尿患者，千万不能服用罗汉果泡水。因为罗汉果具有利尿的功能，在睡前喝了罗汉果茶水，容易导致在半夜不断进入卫生间，影响睡眠，伤害脾胃。 3. 对于身体虚寒的人群，最好不要食用罗汉果。若是身体患有慢性咽炎，在食用时要注意用量，过量反而不利于病情的发展。 4. 罗汉果是不能隔夜喝的，必须食用新鲜的果茶，因为隔夜的话，会导致罗汉果药性的减弱，细菌的滋生，对身体的健康是非常不利的。
罗汉果的功效和作用： 1. 罗汉果含有丰富的营养元素，能提高人体免疫力，并有助于治疗糖尿病。 2. 罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，有助于治疗糖尿病。 3. 罗汉果含有大量不饱和脂肪酸，可以降低血脂，对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。 4. 罗汉果有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便等作用，并可