1. 现代医学研究表明，罗汉果中含有丰富的糖甙，其甜度是蔗糖的300倍，具有降血糖的作用，可辅助治疗糖尿病。2. 罗汉果富含蛋白质和维生素C，有抗衰老的作用。3. 罗汉果所含维生素C的丰富度可防治坏血病、癌症。同时，其富含硒，不仅能提高免疫力，还有防癌的作用。4. 罗汉果具有清除内部自由基的功效，可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥更有美容效果。5. 罗汉果口感甜美，热量低，可其富含粗纤维，能降低饥饿感并增加饱腹感，对减肥人士有所帮助。