罗汉果如何吃怎么吃罗汉果(罗汉果食用技巧)?

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1、罗汉果茶:把罗汉果的果肉和壳子取一些放进热水里泡上一刻钟,就可以当茶喝。罗汉果茶可以清肺,止咳,润肠通便。对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口也有更好的效果。

2、罗汉果猪肺汤:用1个罗汉果和适量猪肺煲汤后服用。此方可滋补肺阴,辅助治疗咳嗽。

3、罗汉果益母草汤:将15g罗汉果和10g益母草加水煎煮后服用。此方用于妇女咳嗽、月经不调。

4、减肥健身汤:将10g罗汉果洗净压碎,10g山楂片加250g水煮沸后去渣留汁倒入杯中,可根据个人口味加入适量蜂蜜更佳。此汤对于减肥健身有很好的效果。