竹叶青的作用食用禁忌有哪些(竹叶青:功效与禁忌)?

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竹叶青的作用是多方面的,其中竹叶提取物的有效成分包括黄酮、酚酮、蒽醌、内酯、多糖、氨基酸、微量元素等。它具有抗自由基、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、预防心脑血管疾病、保护肝脏、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑、促进记忆、改善睡眠、抗癌症和美化肌肤的功效。

然而,在食用竹叶青茶时需要注意禁忌。冷茶对身体有寒滞和聚痰的副作用。喝冷茶不能清火化痰,反而可能导致伤脾胃和聚痰。因此,无论是何种茶都不应饮用冷茶。这是很多人容易忽视的一点。

竹叶青茶产自四川省峨眉山,而峨眉山的万年寺、清音阁、白龙洞、黑水寺等地是盛产竹叶青茶的优秀地区。这些地方地势雄伟,风景秀丽,海拔在800至1200米之间,适宜竹叶青茶的生长。竹叶青的外形扁条,两头尖细,形似竹叶;味道香气高鲜;汤色清明,滋味浓醇;叶底嫩绿均匀。

制作竹叶青茶需要使用非常嫩的茶叶并经过精细的加工工艺。一般在清明前3到5天采摘,选取一芽一叶或一芽二叶初展的茶叶,确保叶片嫩匀,大小一致。经过高温杀青、炒、凉三次反复处理后,采取抖、撒、抓、压等手法进行形干,使茶叶扁直平滑,翠绿显毫,与竹叶形状相似;最后进行烘焙,使茶香味更浓,外形更美观,内质更优质。

参考资料来源:百度百科-竹叶青