普耳茶的功效与作用食用方法(普耳茶的功效与食用方法)?

普洱茶有许多功效和作用。首先，它可以暖胃，解脂、养气、益寿延年。普洱茶茶性温和，不伤胃。其次，普洱茶有减肥降脂的作用，可以防止动脉硬化，促进脂类化合物从体内排出，对防治动脉硬化、高血压、肥胖都有重要作用。另外，普洱茶还可以降压高血压，茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等成分可以防治高血压，改善毛细血管的功能，降低血压。此外，普洱茶还能助消化，茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以帮助消化食物。最后，普洱茶还具有利尿作用，茶叶中的咖啡碱和茶碱可以扩张肾脏微血管，增加肾血流量，抑制肾小管对水的再吸收，有明显的利尿作用。