2、滋养肝脏，解肝毒。
3、抗氧化，延缓衰老。
4、降低血糖，预防糖尿病。
5、防癌抗癌，减少肿瘤发生。
罗汉果富含多种营养成分，其中的抗氧化成分能够延缓衰老，降低血糖、血脂，预防并治疗心脑血管疾病，还能保肝解毒、防癌抗癌等，可谓是一种非常多功能的食物。
罗汉果的禁忌
1、脾胃虚寒者不宜多吃，容易伤害脾胃功能。
2、肝火旺盛者也要少吃，否则会使湿气加重引起不适。
罗汉果是一种非常营养丰富的食物，拥有多种功效与作用。它能够抗疲劳、提高人体抵抗力，并且能够降低血糖、血脂、预防心脑血管疾病、防癌抗癌、保肝解毒等。但需要注意的是，脾胃虚寒以及肝火旺盛的人最好不要过量食用，以免影响身体健康。因此，为了保持身体健康，我们可以经常食用罗汉果，享受它带来的多种益处。