喝绿茶有什么好处(绿茶好处大曝光！)?

现在许多人喝茶，但年轻人不太爱喝。其中很多人喜欢喝红茶，因其曾在欧洲时髦一时。但是，红茶虽好喝，但对身体保健没有太大作用。相比之下，绿茶则含有茶坨酚，这是一种抗癌物质。喜欢喝茉莉花茶的人可能是因为其香味，但是香味并不代表保健作用。实际上，绿茶中的茶坨酚是所有饮料中最具有抗癌作用的。

此外，绿茶中含有氟，可以坚固牙齿，消除菌斑和虫牙。经常漱口可以防止菌斑在吃完饭后的三分钟内形成。很多人因为牙齿问题来北京治疗，而日本人通过绿茶的慢慢得到了关于氟的科学解释。保持牙齿健康不仅是美观的问题，还可以帮助我们长寿。

绿茶还含有茶甘宁，可以使血管更韧性，不易破裂。这对于预防脑血管意外非常重要。各位，建议在每天上午喝2到3杯绿茶，并吃一个橘子，以抵御电脑辐射对身体健康的危害，并保护眼睛的视力。