喝绿茶能清肠胃吗(喝绿茶清肠胃)(喝绿茶清肠胃)?

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绿茶

绿茶能

老茶

饮茶

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绿茶不仅有清肠胃的功效，还能帮助改善消化不良，尤其是由细菌引起的急性腹泻。此外，饮用绿茶还有其他好处，如降低血液中的血脂和胆固醇，防止口臭，以及延缓衰老。茶中的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸及维生素综合协同作用，可促进脂肪氧化，帮助消化，降低脂肪，减肥。此外，绿茶中含氟和单宁酸，可抑制龋齿和牙周炎引起的口臭。绿茶中的儿茶素能提高超氧化物歧化(SOD)的活性，有助于清除自由基，防止细胞受损和衰老。不过，需要注意的是，易失眠的人不应过量饮用绿茶，而且不应在饮用羊肉汤后立即饮茶，以防止腹泻发生。
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