1. 洗杯:先用开水将所有饮具清洗干净,这不仅可以清洗茶杯,而且还能达到温杯的效果。
2. 置茶: 使用茶匙取适量的铁观音茶叶放入盖碗中,不要过量(一般为茶碗的一半),这样可以更好地释放铁观音茶的浓郁香气。
3. 洗茶: 将水倒入盖碗中,对茶叶进行冲烫,去除茶叶中的杂质。不用很长时间(两三秒钟左右),然后将洗茶水倒掉。
4. 冲泡: 加入沸水,大约九分满即可,不用再加太多水。质量的茶通常可以冲泡3-4次。
5. 出茶: 将泡好的茶水倒入公道杯中,倒茶时要将滤网放在公道杯上以防茶叶落入。
6. 分茶: 取走滤网,将泡好的茶水分入品茗杯中,差不多到七分处为宜。
7. 品茶: 经过前面几个步骤,一杯香气四溢的铁观音茶汤就泡好了,细细品品,观看茶色和味道,感受其中所包含的健康成分。
除此之外,饮用铁观音茶的正确方法还需遵守以下一些禁忌:
1. 空腹喝茶: 空腹喝铁观音会导致茶性入肺腑,影响消化系统的健康。
2. 喝冷茶: 冷却的茶会使身体感到寒冷,从而影响身体的健康。
3. 过度冲泡: 长时间冲泡铁观音茶,会导致茶叶中的营养成分大量流失,失去品尝的价值。
4. 发烧时不要喝茶: 因为茶中含有咖啡碱可能会使发热更严重。