毛尖茶的作用与功效及禁忌(毛峰茶的功效、用途及禁忌)?

毛尖茶的作用与功效： 1. 去除疲劳：毛尖茶中含有咖啡因和茶多酚，可以刺激中枢神经，消除疲劳。 2. 抗氧化：茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵御自由基的伤害。 3. 降低血脂：毛尖茶中的维生素C和茶多酚等成分有助于调节胆固醇水平，降低血脂。 4. 改善消化：毛尖茶对肠胃有一定的保护作用，可改善消化不良、胃痛等症状。 5. 保护心脏：茶多酚可以减缓心脏血管老化，有利于心血管健康。

禁忌： 1. 孕妇禁饮：毛尖茶中含有咖啡因等成分，对宝宝影响不利，孕妇慎饮。 2. 肝肾功能不佳的人不宜饮用过多毛尖茶。 3. 口腔溃疡患者不宜空腹喝浓茶。

毛峰茶的功效、用途及禁忌： 毛峰茶是一种名贵的高山茶，与毛尖茶相似，但更具芳香味。毛峰茶的功效和作用与毛尖茶类似，具有抗氧化、消除疲劳、降低血脂、改善消化、保护心脏等作用。因此，毛峰茶也可用作日常饮品，有助于保健和滋补。禁忌同毛尖茶。