毛尖的功效与禁忌(毛尖茶功效及禁忌)?

毛尖茶的功效包括：

1. 提神。毛尖茶中含有咖啡因，能够提高人的精神状态，有助于振奋精神和提高警觉度。

2. 利尿。毛尖茶中的咖啡因成分能够刺激肾脏，促进体内毒素的排出，具有利尿的作用。

3. 护齿。毛尖茶中含氟量高，可以有效预防龋齿和口臭，还可以保护牙齿健康。

4. 杀菌。因为毛尖茶不经过发酵，茶多酚含量高，所以能够抑制病菌和病毒，对身体有一定的保护作用。

5. 抗衰老。毛尖茶中的茶多酚成分有阻断脂质过氧化反应的作用，具有强大的抗衰老效果。

然而，饮用毛尖茶需要注意禁忌：

1. 忌空腹喝茶。空腹喝茶容易引起头晕、心慌等症状，甚至影响消化功能。

2. 少喝新茶。新茶的成分含量较高，容易对胃肠黏膜造成刺激，不宜过量饮用。

3. 胃寒者不宜过多饮用。过量饮用可能会引起肠胃不适，患有神经衰弱或失眠症的人也不宜在临睡前饮用毛尖茶。

4. 不宜用绿茶服药。由于茶中的鞣酸会影响药效，不宜用茶水服药。同时，隔夜茶也不宜饮用。