罗汉果泡水喝有什么功效及禁忌(罗汉果泡水喝：功效与禁忌)?

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罗汉果具有止咳化痰、治疗便秘、美容养颜、杀菌消炎等多种功效。对于咳嗽、气喘、痰多、肠燥、便秘等不适症状，食用罗汉果可以得到很好的治疗效果。其含有丰富的维生素C，具有抗氧化、美容养颜的效果。此外，罗汉果中多种植物酸具有强效的杀菌作用，可用于皮外感染和口腔杀菌。但需要注意的是，任何食物都要适量食用，过量摄入会有营养不良问题和不适症状。同时，罗汉果的性质寒凉，对于寒性体质和肠胃不好的人群不太适合食用。感染风寒者也需谨慎食用，以免加重病情。
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