鲜茉莉茶的功效与禁忌(茉莉花茶的功效及禁忌)?

75
用户回答
鲜茉莉茶的功效与禁忌

鲜茉莉茶以其清香宜人而备受喜爱。除了味道好,它还有很多功效,例如美容养颜、美白肌肤、延缓衰老等等。下面介绍一下鲜茉莉茶的功效与作用。

1. 茉莉泡茶的功效

茉莉花所含的挥发油性物质具有行气止痛,解郁散结的作用。可缓解胸腹胀痛、下痢等病症。茉莉花还具有抑制多种细菌的作用,内服外用,可治疗炎性病症。茉莉花茶润肤养颜,可以排毒养颜,有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

2. 注意事项

(1)不宜多喝,一般一次冲泡放4~6颗是比较适宜的。

(2)空腹时喝会刺激胃部,喝前一小时应先进食。

(3)睡前喝容易引起神经兴奋,不利于入睡。

3. 喝茉莉花茶的禁忌

(1)患有胃寒胃痛、体虚贫血、疾病等人士不宜饮用。

(2)茉莉花茶会伤害胃粘膜,对胃部有刺激作用,使肠胃不适的人士不宜多饮。

(3)茉莉花茶中的某些成分能阻止人体对铁的吸收,对铁质摄入不足、缺铁性贫血的人士可造成负面影响。

(4)茉莉花茶会让病患虚弱,影响药物吸收,不宜常饮。

(5)茉莉花茶属于寒性食物,老人和儿童的抗病原质较弱,寒性重的食物都不能常吃,应少饮或不饮。

4. 饮用禁忌

(1)便秘患者忌喝;

(2)神经衰弱或失眠症患者忌喝;

(3)缺铁性贫血患者忌喝;

(4)发热病人忌喝;

(5)缺钙或骨折患者忌喝。

5. 冲泡方法

(1)选用玻璃茶具。

(2)取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中,用开水冲泡。

(3)大概7分钟之后可加入蜂蜜。

(4)半分钟后,蜂蜜化开融入茉莉花茶中,一杯香气清幽、回味甘永、香而不浮、鲜而不浊的茉莉花茶就泡好了。