喝茉莉茶叶有什么功效和作用(茉莉茶叶的功效与作用)?-茶百科官网

茉莉茶是一种清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适的茶。而茉莉花则是花中的养颜美容高手，茉莉花茶能滋润肌肤、养颜美容，同时也有松弛神经的功效。对于女性的生理、生殖机能也有帮助。茶叶中含有很多有益于人体健康的化合物，如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶中则含有20多种化合物，包括芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等。同时，不同体质的人应该选择不同性质的茶。有抽烟喝酒习惯、体型较胖、容易上火等燥热体质者，应喝凉性茶，如绿茶、黄茶、白茶、铁观音茶等。而肠胃虚寒、吃点生冷东西就拉肚子或体质较弱等虚寒体质者，则应该喝中性或温性的茶，如岩茶、红茶、普洱茶等。女性春季适合饮用花茶，因为花茶集茶味之美、鲜花之香于一体，在保健、防病中具有不逊于其它茶的功效。