就像酒,即使是专业的品酒师,对于琳琅满目的酒类,能品的酒也就那么几种。所以,没必要纠结如何区分。每个茶系都有每个茶系的功效。有的口感非常好,有的养生效果非常好。喝的多了,看的多了,时间久了,自然就能知道一些,选择一款适合自己口味的就足够。我是做黑茶的,常年喝黑茶。相比正山小种、龙井、铁观音之类,口感可能差一些,但是重在养生。