铁观音春茶有什么优点缺点(铁观音春茶好坏怎么样)?

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铁观音

饮茶

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茶的优点很多，可以提神、醒脑、消食、安神、解毒、醒酒、坚齿、明目、去油腻、降血脂血糖、止渴生津、利尿、消暑、通便、清热、延年益寿、防动脉硬化、抗癌、防辐射、清除自由基、防心脑血管疾病。但也存在一些缺点，饮茶过浓或过量饮用高氟茶会引起氟中毒。若饮用卫生不达标的茶，如铅超标，可能引起重金属中毒。同时，药物和茶同服会降低某些药的药效甚至加重病情。有缺铁性贫血的人应少喝浓茶，神经衰弱者应避免睡前饮茶。饭后立刻饮用会影响消化和营养物质的吸收，空腹饮用可能对胃造成伤害，降低血糖引起头晕体寒。因此，建议不同人群饮用不同种类的茶。
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