罗汉果的功效是什么?对那些病有益处?

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罗汉果是一种多年生宿根草质藤本植物,其果实也被称为汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果不仅可以鲜食,还可以干燥保存成为一种独特的干果。其果实形似鸡卵,熟果外皮呈绿色,经过烘干后则变成了褐红色,光泽有余,果皮薄而脆,果肉表面呈黄白色,质地松软,类似于海绵状。

罗汉果富含维生素C,每100克鲜果中就含有400毫克~500毫克,此外还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质和脂类等。中医学认为,罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可供益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等一系列症状。现代医学研究发现,罗汉果中富含糖甙,其甜度是蔗糖的300倍,具有降血糖作用,可用于治疗糖尿病等病症;而且罗汉果中还含有丰富的维生素C,可起到抗衰老、抗癌、美容、降脂、减肥等作用。

中华药汤谱中有一种橄榄罗汉果汤,可清热解毒,清肺化痰。制作时需要橄榄30克,罗汉果1枚,将其放入清水中煮沸10~20分钟,取汁饮用,每天1次,可以代替茶饮。橄榄性平、味甘,酸,入肺、胃经,具有清热解毒、利咽喉、化痰的功效;而罗汉果则是性寒、味甘,可清肺化痰。两种食材共同煮制的汤汁对鼻咽癌、喉癌、肺癌,以及放疗、慢性咽炎所致的咽部不适、异物感、咳嗽等症状都具有很好的疗效。