罗汉果有什么功效与作用罗汉果的优点?

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泡茶

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罗汉果是一种中药，由葫芦科罗汉果干燥果实制成。它味甘、凉，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的作用，适用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等情况。罗汉果有助于清除肺部热气，润滑肺部的干燥细胞，同时还可以减轻喉咙疼痛。此外，罗汉果也可以促进排便、增强免疫力，对于抗肝损伤、抗氧化等也有一定的作用。罗汉果既可以入药，也可以做成食品，比如用来泡茶或直接食用。但需要注意的是，它有润肠通便的作用，而且药性较凉，因此脾虚、便溏或容易腹泻的人不宜多食用。
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