黑茶是一种非常营养丰富的茶叶。它含有多种营养成分,如维生素和矿物质,以及蛋白质和糖类物质。黑茶还有许多功效和作用。它能够助消化、解油腻、顺肠胃,降脂、减肥、软化血管、预防心血管疾病,抗氧化、延缓衰老,还认为能够降血压,改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病,杀菌、消炎,利尿解毒、降低烟酒毒害等等。这些功效有助于增强大脑功能,提高思考能力、降低血压、抑制动脉硬化。但是,也有一些不适合喝黑茶的人群,如发烧、肝脏病、神经衰弱、孕妇和哺乳期妇女、溃疡病、营养不良和醉酒者。这些人群应当谨慎饮茶或避免饮茶,以免对身体造成不利影响。