铁观音为什么不宜多喝(铁观音：多喝有害)?

9

铁观音

用户回答
来提问待回答
铁观音是一种半发酵茶，但不宜多喝。这是因为铁观音茶内含有大量的鞣酸，如果饮用过量或者茶水浓度过高，会刺激胃黏膜，导致胃部不适。同时，茶中的鞣酸与高蛋白类食物结合会形成不易消化的鞣酸蛋白，这会降低胃肠蠕动速度，从而引发便秘。另外，长期大量饮用铁观音茶也会干扰机体对铁的吸收，可能会导致缺铁性贫血。因此，我们应该适量饮用铁观音茶。
相关问答

铁观音为什么不宜多喝(铁观音：多喝有害)?

19

龙井茶叶吃多了有害吗(龙井茶宜量不宜多，有害身体)?

131

铁观音为什么叫铁观音(铁观音，名字的来源)?

154

铁观音为什么秋茶好(铁观音秋茶何以美)?

151

铁观音为什么要用新丛(为何新茶叶才是宜冲铁观音)?

196

铁观音为什么不能送人(为何无法赠予铁观音)?

143

铁观音怎么喝着发酸(铁观音为什么会让口感醋味)?

150

浓香型铁观音为什么跟大红袍一个味(浓香铁观音与大红袍为何相似)?

19

为什么铁观音茶洗茶就没有味道了(铁观音为什么洗后失去味道)?

111

为啥铁观音喝起来是甜的(铁观音为什么甜)?

137

普洱茶什么人不宜喝(不宜饮用普洱茶的人群)?

164

普洱茶什么人不宜喝(不宜喝普洱的人群)?

139