普洱茶内含丰富的生物碱,有助于分解腹部脂肪,促进减肥和排泄,因此对于肥胖症和高血脂人群来说,经常饮用普洱茶是有益的。普洱茶还有明显的降低胆固醇的作用,长期饮用可软化血管、降低血流速度和压力,预防高血压。此外,普洱茶中富含茶多酚,促进肠胃分泌消化液,保护肠胃。普洱茶还能降低血糖,对于茶的大家族来说,这是一个很特别的功能。注意事项:1、不要空腹喝浓普洱茶,以免影响消化和吸收。2、普洱茶不宜随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶,以免有害物质析出和茶多酚氧化。3、新鲜普洱茶不宜饮用,因为其中的营养物质还没有氧化,有可能对胃酸缺乏和患有慢性胃溃疡的老年人产生不良反应。
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