罗汉果配什么喝效果最好(果蔬搭配｜罗汉果最佳搭配)?

1. 罗汉果茶：将2个罗汉果去皮捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后饮服。

2. 罗汉果菊花茶：将1个罗汉果连壳敲破，掰成小块，加入干菊花和枸杞，用清水浸泡一段时间去除灰尘。然后将罗汉果连壳放入锅中，加水煮沸两分钟，关火后将煮沸的罗汉果水冲入泡好的菊花枸杞中即可。

3. 罗汉果薄荷茶：将30克罗汉果薄片和10克薄荷、5克青果、3克甘草放入锅中，加水煎煮取汁后饮用。

4. 罗汉乌梅茶：将15克罗汉果和乌梅各自洗净捣碎，再加入5克五味子和3克甘草，放入沙锅中加水煎煮取汁后饮服。

5. 罗汉无花果茶：将20克罗汉果和无花果切片放入沸水中煮15分钟后当茶饮用。

6. 罗汉夏枯茶：将1个罗汉果与15克夏枯草一同放入锅中煎煮取汁，重复煎煮三次，将药汁加入适量红糖拌匀饮用。

7. 罗汉果降脂茶：将5克月见草、5克绞股蓝、20克罗汉果和20克玫瑰花放入锅中，倒入开水用微火熬煮20分钟后饮用。

希望以上内容能够更丰富易理解，帮助您更好地了解罗汉果的搭配方式。