哪些茶属于绿茶(绿茶品种分类介绍)?

5、预防心血管疾病 绿茶中的茶多酚具有降血脂作用，可有效降低血脂，预防心血管疾病。此外，绿茶的抗氧化作用也可预防心血管疾病的发生。

6、美容养颜 绿茶含丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，保护皮肤细胞不受损害，从而达到美容养颜的效果。

7、增加免疫力 绿茶富含的茶多酚和维生素C等成分，能够增强人体的免疫力，预防流感等常见疾病的发生。

8、降低血糖 绿茶中的茶多酚可以降低血糖水平，预防糖尿病的发生和发展。

总之，绿茶具有多种功效，不仅是一种清爽、营养的饮品，还有预防疾病、促进健康的作用。因此，我们应该适当多喝绿茶，以达到保持身体健康的目的。