铁观音有哪些功效与禁忌(铁观音的功效及使用禁忌有哪些)?

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泡茶

铁观音

饮茶

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铁观音具有抗衰老、抗氧化、祛斑、妊娠斑的功效，其中含有氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等多种营养成分。但是，饮茶也有禁忌，首先是忌空腹饮茶，因为茶性入肺腑，会引起寒憎恶爱好。其次，忌饮烫茶，因为太烫的茶水对人的喉咙、食管和胃非常刺激，长时间饮用可能引发这些器官的病变。此外，冷茶和浓茶也要忌饮，因为冷茶易聚痰滞寒，而浓茶含有咖啡碱和茶碱等成分，刺激强，易引发头疼和失眠。最后，冲泡时间也要控制在适当范围内，过长的泡茶时间会使茶汤氧气化，颜色变暗、味道差，营养价值也大大降低，同时也容易受到环境污染。
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