铁观音有什么功效(铁观音有何益处)?

1、美容减肥、抗衰老——铁观音的粗儿茶素组合具有较强的抗氧化活性。它可以消除人体细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病的侵害，并且有效地防治龋齿和老年骨骼疏松症等疾病。

2、防癌增智——安溪铁观音的含硒量很高，居于六大茶类中的前列。这些硒元素能够刺激免疫蛋白及抗体的生成，从而抵御疾病的入侵，并且抑制癌细胞的发生和发展。此外，安溪铁观音还有增智作用。

3、提神益思——安溪铁观音能够提神益思，主要得益于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱可以兴奋中枢神经，增强思维和提高效率，因此可以帮助我们破除睡意、提神醒脑、缓解疲劳。

4、抑制心血管疾病——铁观音中富含茶多酚，对人体脂肪代谢有重要作用。茶多酚可以帮助抑制血管斑块形成，减少血液凝固度，并有效抑制动脉粥样硬化的发生。

5、治疗牙齿过敏——铁观音茶叶具有良好的抗敏效果。可以将饮后的茶叶放在口中咀嚼，尤其是针对牙齿过敏的部位，也可以将新鲜的铁观音茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，以有效缓解牙齿酸痛等症状。