福鼎白茶正确煮法是什么(福鼎白茶煮法掌握)?

1. 茶叶和水的比例：白茶宜淡，一般使用3至5克的茶叶加入150毫升的水。

2. 水温要求：适宜的温度是90到100摄氏度。

3. 冲泡时间控制：第一泡时间约为5分钟，过滤后倒入茶盅即可饮用；第二泡时间为3分钟，建议随饮随泡。一杯白茶可冲泡四五次。

注意事项：

1. 稀释为宜：使用5克茶叶加入150毫升的水，水温95℃以上，第一泡时间约为5分钟。经过过滤后，倒入茶盅即可饮用。第二泡时间为3分钟，建议随饮随泡。在一般情况下，一杯白茶可冲泡四五次。

2. 适量饮用：(1)白茶的性质向寒凉，胃部“热”的人空腹时可以适量饮用，不会刺激胃壁。(2)一般每人每天只需要5克，老年人更不宜过多。如果饮用过多，则会“物极必反”，适量饮用才能保持保健作用。(3)肾虚体弱者、心跳过快的心脏病患者、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血患者不适宜喝浓茶，也不能空腹喝茶，否则可能出现“茶醉”等问题。

3. 适时饮用：要根据时段选择饮用时间。例如，午茶时可以增加精神，饭后饮用可以消食，但在睡前不建议饮用。

本文参考来源：百度百科-白茶