罗汉果有什么功效作用(罗汉果的功效与作用)?

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罗汉果是一种营养丰富的水果,含有大量维生素C、果糖、葡萄糖和蛋白质等成分,具有多种健康功效。它的味道甘美,性质凉爽,能够清肺润喉、化痰止咳、润肠通便。

除此之外,罗汉果还含有甜味素,比蔗糖高300倍,但不会导致体重增加。所以,肥胖、高血压和糖尿病患者可以放心食用。

此外,罗汉果还能够对抗肾上腺素引起的肠管松弛,帮助肠管恢复自发性活动,具有双向调节作用,有利于促进肠道运动。