1. 止咳作用：罗汉果含有D-甘露醇，具有止咳作用。此外，它还可以降低颅内压，治疗烧伤水肿、肾功能衰竭病以及青光眼等。
2. 对肠管的作用：罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。它可以拮抗肠管的强直性收缩，使其松弛而解痉，同时也可以恢复肠管的自发性运动。
3. 其他作用：罗汉果对正常的消化道运动机能没有影响。在给麻醉狗灌胃时，罗汉果健身茶也没有引起血压和心电图的明显变化。
罗汉果凉茶特别适合以下六类人群：经常吸烟、饮酒并希望洗肺、护肝、养胃以及洗肠清宿便者；需要保护发音器官的演员、教师、广播员、营业员等；深夜加班工作，容易上火、排毒能力较差者；长时间呆坐办公室，呼吸不到新鲜空气影响肺部功能者；进行室外活动或运动量较大，容易流失体内水分者；在逢年过节时想买一份健康礼品的人可选择罗汉果健身茶。
罗汉果健身茶的急性毒性试验显示其毒性较小。其性凉、味甘，归肺、大肠经。用法用量为9～15g。它能够清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便，治疗肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等疾病。