罗汉果是什么?一种水果吗(罗汉果是水果吗)?-茶百科官网

罗汉果是葫芦科植物的果实，主要产于广西壮族自治区桂林市永福县和龙胜县等地，被誉为桂林的名贵土特产之一，同时也是国家首批批准的药食两用材料之一。罗汉果味甘酸，性凉，具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可以用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等症。罗汉果营养价值极高，含有维生素C等多种营养成分，并且所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，可如罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶等。虽然罗汉果的副作用非常小，但对于体质很敏感、寒凉的人来说，不宜食用罗汉果。特别是太甜的罗汉果可能会伤害脾胃，干果可以代替茶饮，但不能长期代替。饮用罗汉果水对于治疗疾病和提高免疫力非常有益，但需要适量饮用，并且在治疗过程中需要注意配合医生的建议，并按照医师所推荐的服用剂量和疗程进行服用。