普洱茶是生茶好还是熟茶好?一般几年的好?

1. 如果你是想尝试普洱茶的新手，建议从熟茶开始喝起。熟茶是经过渥堆发酵工艺处理过的，它的寒凉性已经被消除，茶汤呈现出红浓色，口感温和，老少皆宜，容易接受。对于初次接触普洱的人来说，熟茶是个温和的开始，能够避免刚开始尝试普洱被生茶的猛烈性格所吓倒。关于生茶，可以在品尝熟茶的同时慢慢尝试，逐渐找到符合自己口味的产品和泡茶方法，这样才能更好地了解它。

2. 对于判断普洱茶的年份，市面上五年以上的老茶并不多见，并且凭感官来做判断也不容易，所以消费者在购买时要特别留意。一般来说，五到十年的老茶，具有香甜的味道和清亮的汤色，口感好；而一到三年的普洱则味道平平，略带生味、水味或青味。

3. 普洱茶的生茶和熟茶具有不同的功效。生茶的气味比较浓郁，茶多酚的含量很高，是一款良好的抗癌饮品。在白天喝生茶可以让你更加清醒，它能够荡涤身心，对血管疏理效果也很明显。而熟茶则具有显著的减肥效果！熟茶通过轻度发酵处理，含有大量有益人体的菌种，而且茶的性质温和，能够暖胃养胃。从中医的角度看，熟茶是偏温性的，是一款最适合女性饮用的茶叶。