黑茶怎么喝最养生黑茶功效及喝法(黑茶养生喝法)?

接下来，分享一些关于喝黑茶的方法：

1. 传统喝法（煮茶）：先泡5次左右，然后取6克茶叶放入茶壶中，用陶壶或电磁炉加热至水温约60度后加入茶叶，再以慢火煮沸5分钟左右即可。

2. 泡茶喝法：凉茶喝法是将茶叶先用沸水冲洗一遍后投入凉水杯中，可室内泡一天，只需续水；奶茶喝法则是将冲泡好的黑茶与牛奶按照一比一的比例搭配。

3. 蜂蜜黑茶：将冲泡好的黑茶稍微冷却后，加入蜂蜜，口感甜而不腻，适合注重养生的人士。

4. 菊花黑茶：在黑茶中加入贡菊冲泡，口感清爽，适合热性体质者。

5. 枸杞黑茶：在黑茶中加入枸杞冲泡，对于需要频繁使用电脑的人士非常适用。

6. 柠檬黑茶：在冲泡好的黑茶中加入柠檬汁或片，口感酸甜可人，适合消食。

7. 黑花茶：在黑茶中加入花草进行冲泡，适合喜欢养颜和浪漫的女性。

8. 陈皮黑茶：在黑茶中添加干桔皮或陈皮，对于呼吸道保健有很好的作用。

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