为泡好黑茶,需控制好水温,一般在100摄氏度以上。取茶的方法视茶叶形态而异。黑茶的茶水不宜搅拌或压紧茶叶,否则会导致茶水浑浊。
黑茶有许多品种,如天尖、贡尖和生尖等。其中,天尖是用一级黑毛茶制作而成,贡尖用二级黑毛茶,生尖用三级黑毛茶。此外,还有花砖、茯砖和黑砖等品种,制作工艺和黑茶基本相同。
如果想选择一种适合减腹部脂肪的茶饮,黑茶是一种不错的选择。它能抑制小腹脂肪的堆积,可长期坚持饮用。吉姆奈玛茶能有效抑制糖分的吸收,荷叶茶被称为古代减肥秘药,可改善面色和减肥。以上几种茶饮都有助于减肥和保持身材。