普洱茶对身体有什么好处(普洱茶益身健康)?

普洱茶可以帮助减肥，因为它富含茶多酚，可以分解油脂，促进身体消耗脂肪，并从排泄物中排除脂肪和油脂。

普洱茶还可以降低血脂，其叶绿素会阻止身体对胆固醇的吸收和消化，有效减少胆固醇含量。

喝普洱茶还有抗冠心病的作用，茶多酚不断氧化后变成茶色素，可以促进纤溶，抑制血栓形成。

普洱茶还有降低血压的作用，茶多酚、维生素C和维生素p均为有效物质，能够改善毛细血管功能，降低血压。

普洱茶富含抗衰老物质，例如儿茶类化合物、维生素C和维生素E。

普洱茶还能抗癌、解酒、消炎和杀菌。