普洱芽有以下几种功效：1. 降脂减肥：普洱芽能够降低血脂和胆固醇，有助于减肥和保持良好身材。2. 防癌抗癌：普洱芽富含多种抗氧化剂，具有抗氧化、抗癌的作用。3. 降压平衡：普洱芽可以平衡高血压和低血压，有助于心血管的健康。此外，普洱芽还有镇静、安神的作用，有助于缓解压力和焦虑。4. 清热解毒：普洱芽还具有一定的清热解毒功效，可以帮助清除体内毒素，改善皮肤问题和感染性疾病，如肝炎、胃炎、口腔溃疡等。5. 增强免疫力：普洱芽富含多种营养物质，如氨基酸、维生素等，可以提高身体的免疫力，增强身体抵御疾病的能力。