喝什么绿茶好(绿茶选哪种)(选对绿茶，受益颇多)?

绿茶是一种未经发酵的茶叶，保留了鲜叶的天然物质，并含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸和维生素等营养成分。这些天然成分对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，比其他茶类更为优异。

绿茶使用适宜茶树新梢，经过杀青、揉捻和干燥等典型工艺生产。干茶和冲泡的茶汤和叶底都以绿色为主调，因此得名绿茶。中国生产绿茶的省份很广泛，包括河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西和福建等地。