毛尖是什么茶常喝毛尖有什么好处(毛尖是何种茶取用毛尖对身体有何帮助)?-茶百科官网

毛尖是一种绿茶品种，包括沩山毛尖和信阳毛尖。茶叶细直、圆润光滑，遍布白毫，香气悠长，茶汤鲜浓甘爽独特。毛尖茶具有多种功效和作用，包括瘦身减肥、美白、抗衰老、强化免疫力、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑、减少吸烟危害等。常喝毛尖茶还能降低血压，因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促进血管壁松弛，增加血管的有效直径，使血管壁有一定弹性，消除脉管痉挛。毛尖还有减肥功效，其中的生物碱能促进脂质的分解和转化成可溶性吸收物质，达到消脂的作用。毛尖茶叶中的EGCG能有效抑制促瘤剂活性，防止癌细胞生成，对总胆固醇、游离胆固醇、总类脂和甘油三酸脂含量均有明显降低作用。常饮毛尖的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人低三分之一左右。希望这些信息对你有所帮助。