女性喝毛尖茶有什么好处(喝毛尖茶对女性有何益处)?

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毛尖

种绿茶

绿茶

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茶多酚是毛尖所含有的主要成分，这种绿茶未经过发酵，含有丰富的茶多酚。茶多酚能够抑制体内细菌的发展，有助于降低血液中的胆固醇和血脂，使身体变得更加轻盈。此外，茶多酚、芳香类物质、氨基酸类物质以及维生素类物质的综合作用，可以有效抗氧化和抵抗衰老。 当人体新陈代谢过程发生过氧化时，会产生许多自由基，导致身体老化并损害细胞。而超氧化物歧化酶（SOD）是一种清除自由基的酶，能有效防止自由基对人体的伤害。绿茶中丰富的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基，并帮助抵抗衰老。
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