喝毛尖茶的好处有哪些 喝毛尖茶的功效有哪些?

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毛尖

种绿茶

绿茶

茶叶

饮茶

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毛尖是一种绿茶，具有降脂和抗衰老的功效。由于茶叶并未经过发酵处理，因此茶多酚的含量较高，能够抑制体内细菌的生长。饮茶能够降低血液中的血脂和胆固醇，有助于减轻身体负担。茶中的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质和维生素类物质综合协同作用，特别是茶多酚、茶素和维生素C的结合作用，有助于抵抗老化。在人体新陈代谢的过程中，过氧化会产生大量自由基，容易导致细胞损伤和老化。超氧化物歧化是一种自由基清除剂，能够有效清除过剩的自由基，保护人体免受自由基伤害。绿茶中的儿茶素能够显著提高超氧化物歧化的活性，并清除自由基。
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