喝毛尖茶的好处有哪些(饮用毛尖茶有哪些益处)?

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1、抗辐射功效:毛尖茶中富含茶多酚和氧化物,能有效吸收放射性物质,特别适合需要长时间面对电脑屏幕的白领人士饮用。

2、美白肌肤功效:毛尖茶富含维生素和类黄酮,可提高身体的抗氧化能力,减少皱纹和黑色素的积累,使肌肤白皙嫩滑。

3、消暑解渴功效:毛尖茶含有咖啡因,具有促进毛孔扩张散热的效果,另外,茶中的糖类和氨基酸也能促进唾液分泌,缓解中暑口渴等不适。