喝茶的好处和坏处分别是什么(喝茶的利与弊)?

喝老茶、黑茶会致癌的说法是为了争夺茶叶市场而故意博人眼球，可信度不高。至今还没有听说过因为喝了老茶、黑茶而得癌症的人。因此，喝茶并不会让人得癌症。

茶叶最早的文字记载，源自药理方面的知识。茶叶的药用、养生价值很大程度上被忽略，每个朝代都衍生出不同的饮茶方法，导致人们忽略了茶叶的药用、养生价值。茶叶中的营养物质都有其作用。例如，咖啡碱能醒脑提神，茶氨酸使人镇定，提高记忆力；茶皂苷降低胆固醇，抑制酒精；花青素能抗氧化，缓解衰老，美容养颜；茶多酚能抗衰老，防止血管硬化，降三高。

外国医学者认为长期喝普洱茶，能够延缓衰老、美容养颜，上世纪销往海外的沱茶被称为“美容茶”。因此，喝茶的好处也很多。这些相关茶叶功效可以从很多学术书籍里了解到。如果有不同看法，可以留言交流。